Вок с морепродуктами

Name: Вок с морепродуктами
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Китайская кухня
Ingredients: Вода 2 стак.; Цукини 1 шт.; Болгарский перец 1 шт.; Китайская капуста 100 г; Растительное масло 2 ст.л.; Морской коктейль 200 г; Соевый соус 1 ст.л.; Соус Терияки 2 ст.л.; MAGGI® Зажарка 1 ч. л.

Автор: MAGGI® Дата: 18.06.2020

25 мин
Сложность низкая
6 порций
131 ККал на 1 порцию
0

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Вода

2 стак.
Цукини

1 штука
Болгарский перец

1 штука
Китайская капуста

100 граммов
Растительное масло

2 ст.л.
Морской коктейль

200 граммов
Соевый соус

1 ст.л.
Соус Терияки

2 ст.л.
MAGGI® Зажарка

1 ч. л.

Подготовить все ингредиенты. Разморозить и промыть морепродукты, нарезать цукини и болгарский перец соломкой.

Нарезать китайскую капусту соломкой, отварить.

Готовить в воке по 1–2 порции за раз. В воке разогреть масло, положить перец, китайскую капусту, цукини, быстро обжарить. Когда овощи слегка обжарятся, добавить коктейль из морепродуктов и MAGGI® Зажарка с морковью и луком. Обжаривать, продолжая помешивать.