Сочные котлеты из индейки с болгарским перцем и брынзой

Вода

6.3%

157.4 мл

Пищевые волокна

13.6%

4.09 г

Общие сахара

4.312 г

Кальций, Ca

18.9%

188.5 мг

Железо, Fe

18.1%

2.532 мг

Магний, Mg

18.4%

73.5 мг

Фосфор, P

56.6%

452.5 мг

Калий, K

14%

490 мг

Натрий, Na

38.6%

926.9 мг

Цинк, Zn

29.8%

4.467 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

40.3%

24.17 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.8%

0.278 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

31.7%

0.508 мг

Витамин РР (ниацин)

55.9%

10.07 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49.2%

0.983 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16%

32 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

180.5%

1.805 мкг

Витамин А, RAE

8.6%

68.65 мкг

Витамин A, IU

12.3%

326.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.641 мг

Витамин D (D2 + D3)

12%

0.6 мкг

Витамин D

10.9%

21.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.226

Насыщенные жирные кислоты

57.2%

14.31 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.99

Полиненасыщенные жирные кислоты

48%

5.283 г

Трансжирные кислоты

354.9%

10.65

Холестерин

36.8%

110.5 мг