закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 23.02.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 218 ККал на 1 порцию

            • 0

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой
            +
            • Яйцо

              4 штуки

            • Картофель

              3 штуки

            • Морковь

              2 штуки

            • Зеленый лук

              1 пучок

            • Кукуруза консервированная

              250 граммов

            • Копченое куриное филе

              300 граммов

            • Вода

              2 ч.л.

            • Легкий майонез

              3 ст.л.

            • Сметана

              3 ст.л.

            • Маринованные шампиньоны

              500 граммов

            1.

            По отдельности отварить яйца вкрутую и картофель с морковью до мягкости. Дать остыть, почистить. Измельчить зелёный лук. Кукурузу откинуть на дуршлаг, промыть водой, дать ей стечь. По отдельности натереть яйца, картофель, морковь.

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой | шаг 1

            2.

            Мелко порезать филе. В небольшой ёмкости смешать MAGGI® Приправа универсальная с горячей водой, оставить на три минуты.

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой | шаг 2

            3.

            Добавить к приправе майонез, сметану и тщательно перемешать. Застелить салатник или разъёмную форму пищевой плёнкой. Первым слоем выложить грибы шляпками вниз. Распределить сверху зелёный лук.

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой | шаг 3

            4.

            Добавить морковь и смазать соусом. Добавить слой кукурузы, затем слой курицы и смазать соусом. Добавить слой яиц и смазать соусом. Добавить слой картофеля и смазать соусом.

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой | шаг 4

            5.

            Охладить в течение 3–5 часов. Перед подачей накрыть салатник или форму блюдом для подачи и аккуратно опрокинуть на него салат, удалить плёнку.

            Салат "грибная поляна" с куриным филе и консервированной кукурузой | шаг 5
            • Калории

              9 %*

              219 ккал.

            • Белки

              23 %*

              17 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              4 %*

              13 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.7%

              167.7 мл

            • Пищевые волокна

              10.3%

              3.084 г

            • Общие сахара

              2.525 г

            • Кальций, Ca

              5.3%

              53.39 мг

            • Железо, Fe

              17.5%

              2.444 мг

            • Магний, Mg

              6.9%

              27.78 мг

            • Фосфор, P

              23.4%

              187.1 мг

            • Калий, K

              10.2%

              356.6 мг

            • Натрий, Na

              32.3%

              776.1 мг

            • Цинк, Zn

              11.4%

              1.708 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.2%

              4.333 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.7%

              0.066 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              15.4%

              0.246 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              22.1%

              3.971 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              13.5%

              0.271 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              28.6%

              57.26 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              34.8%

              0.348 мкг

            • Витамин А, RAE

              27.8%

              222.7 мкг

            • Витамин A, IU

              127.1%

              3390 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8%

              0.795 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              9.2%

              0.459 мкг

            • Витамин D

              9.8%

              19.54 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              11.25

            • Насыщенные жирные кислоты

              11.3%

              2.824 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.151

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              16.7%

              1.837 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.009

            • Холестерин

              39.4%

              118.1 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если вы хотите приготовить необычное блюдо и удивить ваших гостей на Новый год, то обратите внимание на рецепт салата с грибами и кукурузой «Грибная поляна». Это сытное блюдо с множеством овощей, нежной заправкой и копчёной курицей, которое легко приготовить всего за 60 минут.


            Для более нежного вкуса вместо копчёного филе используйте куриную грудку, отваренную с добавлением моркови, луковицы и нескольких горошин душистого перца и лавровых листов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта