закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Рулет из блинов с творогом и шоколадной пастой

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 16.04.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 173 ККал на 1 порцию

            • 1

            Рулет из блинов с творогом и шоколадной пастой
            • Блины

              4 штуки

            • Паста шоколадная

              5 ст.л.

            • Творог

              5 ст.л.

            • Молотая корица

              по вкусу

            • Физалис

              по желанию

            • Мята

              по желанию

            1.

            Насыпать в творог корицу и тщательно перемешать.

            Рулет из блинов с творогом и шоколадной пастой | шаг 1

            2.

            На рабочей поверхности сложить по два блина для основы рулета, смазать их творожной массой и шоколадной пастой.

            Рулет из блинов с творогом и шоколадной пастой | шаг 2

            3.

            Свернуть из блинов плотный рулет. Убрать в холодильник на 30–40 минут.

            Рулет из блинов с творогом и шоколадной пастой | шаг 3

            4.

            Нарезать рулет на порционные куски, по желанию украсить ягодами физалиса и свежей мятой.

            Рулет из блинов с творогом и шоколадной пастой | шаг 4
            • Калории

              7 %*

              174 ккал.

            • Белки

              9 %*

              6.7 г

            • Жиры

              10 %*

              8.6 г

            • Углеводы

              4 %*

              16 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1%

              25.27 мл

            • Пищевые волокна

              5.3%

              1.604 г

            • Общие сахара

              12.94 г

            • Кальций, Ca

              5.9%

              58.7 мг

            • Железо, Fe

              5.6%

              0.78 мг

            • Магний, Mg

              0.7%

              2.66 мг

            • Фосфор, P

              6.4%

              51.59 мг

            • Калий, K

              1%

              33.47 мг

            • Натрий, Na

              4.9%

              118 мг

            • Цинк, Zn

              0.9%

              0.13 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.9%

              0.013 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.3%

              0.052 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.3%

              0.06 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              0.8%

              0.016 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.8%

              5.52 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              13.5%

              0.135 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.5%

              11.63 мкг

            • Витамин A, IU

              1.6%

              43.99 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.3%

              0.028 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.6%

              0.032 мкг

            • Витамин D

              0.5%

              0.968 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.019

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.4%

              1.338 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.249

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.049 г

            • Холестерин

              1.9%

              5.553 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Используйте жирный и пластичный творог, который можно дополнительно протереть через сито, чтобы начинка рулетов была гладкой.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта