Рулет из блинов с творогом и фруктами

Вода

4%

99.37 мл

Пищевые волокна

9.7%

2.902 г

Общие сахара

11.75 г

Кальций, Ca

2.8%

28.05 мг

Железо, Fe

1.2%

0.164 мг

Магний, Mg

2.2%

8.935 мг

Фосфор, P

6.9%

55.16 мг

Калий, K

4.5%

156.2 мг

Натрий, Na

4%

96.25 мг

Цинк, Zn

1.2%

0.178 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.7%

5.843 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.5%

0.035 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.1%

0.066 мг

Витамин РР (ниацин)

0.8%

0.145 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.1%

0.081 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.1%

10.14 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.9%

0.109 мкг

Витамин А, RAE

6.4%

51.19 мкг

Витамин A, IU

32.7%

873.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.7%

0.469 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.5%

0.026 мкг

Витамин D

0.4%

0.78 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.32

Насыщенные жирные кислоты

1.8%

0.454 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.225

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.8%

0.084 г

Холестерин

1.5%

4.49 мг