закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Пицца с морепродуктами в домашних условиях

            4

            Автор: MAGGI® Дата: 22.10.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 206 ККал на 1 порцию

            • 4

            Пицца с морепродуктами в домашних условиях
            +
            • Дрожжевое тесто

              200 граммов

            • Морской коктейль

              300 граммов

            • Томатная паста

              2 ч.л.

            • Моцарелла

              70 граммов

            • Сыр Пармезан

              20 граммов

            • Маслины

              10 штук

            • Орегано

              1 ч.л.

            • Черный молотый перец

              1 ч.л.

            • Оливковое масло

              1 ч.л.

            • Соль

              по вкусу

            • 1.

              Тесто для пиццы раскатать в круг диаметром 25 см. Выложить на противень, смазанный маслом.

            • 2.

              Тесто смазать томатным соусом, выложить морепродукты, сверху сыр. Посыпать специями и разложить маслины.

            • 3.

              Выпекать в духовке 20 минут при 200 градусах.

            • Калории

              8 %*

              207 ккал.

            • Белки

              18 %*

              14 г

            • Жиры

              10 %*

              8.2 г

            • Углеводы

              5 %*

              20 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2%

              49.94 мл

            • Пищевые волокна

              1.4%

              0.414 г

            • Общие сахара

              0.568 г

            • Кальций, Ca

              12.4%

              123.6 мг

            • Железо, Fe

              5.2%

              0.73 мг

            • Магний, Mg

              5.8%

              23.23 мг

            • Фосфор, P

              22.3%

              178.8 мг

            • Калий, K

              5.1%

              177.8 мг

            • Натрий, Na

              6.5%

              155.4 мг

            • Цинк, Zn

              8.2%

              1.235 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.2%

              3.102 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.3%

              0.018 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16%

              0.256 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.8%

              1.232 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.5%

              0.049 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.4%

              4.726 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              95.6%

              0.956 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.5%

              36.01 мкг

            • Витамин A, IU

              7%

              186.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              11%

              1.098 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1.3%

              0.063 мкг

            • Витамин D

              1.3%

              2.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              4.224

            • Насыщенные жирные кислоты

              10.1%

              2.528 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.427

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              5.2%

              0.573 г

            • Холестерин

              42.7%

              128 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Горячая, сочная и сытная пицца с морепродуктами станет отличной идеей для семейного стола. Рецепт приготовления пиццы быстрый и не займёт много времени.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта