Отбивные сочные из баранины с мятой

Вода

1.5%

38.68 мл

Пищевые волокна

5%

1.514 г

Общие сахара

11.21 г

Кальций, Ca

0.6%

6.224 мг

Железо, Fe

1.4%

0.195 мг

Магний, Mg

1.3%

5.288 мг

Фосфор, P

1.3%

10.38 мг

Калий, K

3%

103.7 мг

Натрий, Na

25.1%

602.1 мг

Цинк, Zn

0.4%

0.053 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.8%

0.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.2%

0.017 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

1.7%

0.027 мг

Витамин РР (ниацин)

0.9%

0.156 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.1%

0.022 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

1%

2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

2.4%

0.024 мкг

Витамин А, RAE

0.6%

4.756 мкг

Витамин A, IU

3.6%

95.36 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.4%

0.043 мг

Витамин D (D2 + D3)

0%

0.002 мкг

Витамин D

0%

0.048 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.05

Насыщенные жирные кислоты

4.5%

1.116 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.14

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.3%

0.036 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.022

Холестерин

0.4%

1.104 мг