Мусака с картофелем и телячьим фаршем

Вода

15.5%

388.3 мл

Пищевые волокна

25.9%

7.781 г

Общие сахара

13.27 г

Кальций, Ca

27.3%

272.6 мг

Железо, Fe

21.4%

3.001 мг

Магний, Mg

23%

91.92 мг

Фосфор, P

54%

432.2 мг

Калий, K

29%

1014 мг

Натрий, Na

11.4%

274.4 мг

Цинк, Zn

25.8%

3.868 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

32.9%

19.74 мг

Витамин В1 (тиамин)

20%

0.28 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

35.9%

0.574 мг

Витамин РР (ниацин)

38.3%

6.901 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

35.1%

0.703 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.1%

72.25 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

260%

2.6 мкг

Витамин А, RAE

25.9%

207.5 мкг

Витамин A, IU

56.1%

1497 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

20.4%

2.042 мг

Витамин D (D2 + D3)

23.3%

1.167 мкг

Витамин D

23.3%

46.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

98.76

Насыщенные жирные кислоты

89.3%

22.32 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

17.8

Полиненасыщенные жирные кислоты

30.3%

3.332 г

Трансжирные кислоты

332.9%

9.988

Холестерин

30.7%

92.2 мг