закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Котлеты из баранины с овощами в духовке

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 02.11.2020

            • 40 мин

              Сложность средняя

            • 2 порции

            • 1240 ККал на 1 порцию

            • 0

            Котлеты из баранины с овощами в духовке
            +
            • Фарш из баранины

              500 граммов

            • Вода

              0,5 стак.

            • Мука

              3 ст.л.

            • Баклажан

              1 штука

            • Кабачок

              1 штука

            • Помидоры

              2 штуки

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            1.

            Вымыть кабачок, баклажан и помидоры. Подготовить все ингредиенты.

            Котлеты из баранины с овощами в духовке | шаг 1

            2.

            Содержимое упаковки MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить водой и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить с фаршем и тщательно перемешать. Сформировать круглые или овальные котлеты. Обвалять в муке и стряхнуть излишки. Нарезать все овощи мелкими кубиками.

            Котлеты из баранины с овощами в духовке | шаг 2

            3.

            Смазать жаропрочную форму растительным маслом и выложить овощи и котлеты. Поместить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

            Котлеты из баранины с овощами в духовке | шаг 3

            4.

            Можно подавать на стол в форме для запекания или разложить на тарелки.

            Котлеты из баранины с овощами в духовке | шаг 4
            • Калории

              50 %*

              1241 ккал.

            • Белки

              67 %*

              50 г

            • Жиры

              105 %*

              87 г

            • Углеводы

              19 %*

              68 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              27.5%

              688.4 мл

            • Пищевые волокна

              55.9%

              16.77 г

            • Общие сахара

              18.59 г

            • Кальций, Ca

              48%

              479.7 мг

            • Железо, Fe

              125.2%

              17.52 мг

            • Магний, Mg

              42.9%

              171.8 мг

            • Фосфор, P

              139.9%

              1119 мг

            • Калий, K

              60%

              2101 мг

            • Натрий, Na

              58.1%

              1395 мг

            • Цинк, Zn

              75.5%

              11.32 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              75.4%

              45.25 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              41.7%

              0.584 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              38.2%

              0.61 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              62.8%

              11.3 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              47.3%

              0.946 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              68.9%

              137.7 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              640%

              6.4 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.4%

              66.9 мкг

            • Витамин A, IU

              50.3%

              1341 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              21.5%

              2.152 мг

            • Витамин K (филохинон)

              30.77

            • Насыщенные жирные кислоты

              160.1%

              40.03 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              32.43

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              49.9%

              5.494 г

            • Трансжирные кислоты

              466.7%

              14

            • Холестерин

              177.5%

              532.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Не жалейте овощей — чем их больше, тем вкуснее получатся котлеты.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта