• Черный чай

    1 ст.л.

  • Мята

    по вкусу

  • Имбирь

    по вкусу

  • Лимон

    по вкусу

  • Сахар

    по вкусу

  • Вода

    2 стак.

1.

Подготовить все ингредиенты. Нарезать лимон кружочками.

2.

Вскипятить воду. Очистить и нарезать имбирь.

3.

Залить кипятком лимон, чай, имбирь, мяту и дать настояться.

4.

При подаче украсить мятой и лимоном.

  • Калории

    0%*

    0 ккал.

  • Белки

    0%*

    0 г

  • Жиры

    0%*

    0 г

  • Углеводы

    0%*

    0 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание
  • Вода

    8.5%

    212.2 мл

  • Кальций, Ca

    2%

    20 мг

  • Магний, Mg

    1%

    4 мг

  • Натрий, Na

    0.2%

    4.25 мг

  • Кофеин

    0.3%

    1.375 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Вы

 

Для усиления полезных свойств имбирного чай, в него добавляют немного цитрусовых и несколько листиков мяты. Если же вы хотите получить максимальную пользу, то пить такой чай лучше без сахара

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта