Блины на манке

Вода

4%

100.2 мл

Пищевые волокна

10.7%

3.203 г

Общие сахара

9.051 г

Кальций, Ca

9.1%

91.16 мг

Железо, Fe

36.1%

5.054 мг

Магний, Mg

9.5%

37.9 мг

Фосфор, P

26.6%

213 мг

Калий, K

6.9%

242.4 мг

Натрий, Na

36.8%

884.3 мг

Цинк, Zn

10.4%

1.562 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.103 мг

Витамин В1 (тиамин)

61.9%

0.867 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

46%

0.736 мг

Витамин РР (ниацин)

35%

6.297 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.3%

0.125 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

158%

316 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

46.1%

0.461 мкг

Витамин А, RAE

6.2%

49.2 мкг

Витамин A, IU

6.4%

169.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.544 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9.3%

18.54 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.422

Насыщенные жирные кислоты

36.1%

9.033 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.532

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.5%

2.918 г

Трансжирные кислоты

351.7%

10.55

Холестерин

28.6%

85.84 мг