Ароматный кисель из вишни

автор:

  • 25 мин

    Сложность простая

  • 170

    ККал на 1 порцию

  • 1

Этот пряный напиток придётся по душе даже тем, кто не любит кисели. При желании, можно процедить получившийся кисель через сито.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Промойте ягоды и удалите косточки.

2

Залейте воду в кастрюлю, доведите до кипения, добавьте специи и варите 5 минут.

3

Выньте гвоздику и засыпьте в кипящую воду вишню, добавьте сахар.

4

Разведите крахмал в стакане холодной воды и влейте тонкой струйкой в кипящий компот, постоянно помешивая. Подержите 1-2 минуты на среднем огне, не доводя до кипения.

5

Перед подачей охладите.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 171 ккал.

    7%*

    Калории

  • 0.73 г

    1%*

    Белки

  • 0.16 г

    0%*

    Жиры

  • 44 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    12.1%

    301.6 мл

  • Пищевые волокна

    7.9%

    2.37 г

  • Общие сахара

    33.09 г

  • Кальций, Ca

    5.5%

    55.32 мг

  • Железо, Fe

    2.9%

    0.409 мг

  • Магний, Mg

    3.3%

    13.09 мг

  • Фосфор, P

    1.8%

    14.22 мг

  • Калий, K

    4.2%

    146.9 мг

  • Натрий, Na

    0.8%

    20.11 мг

  • Цинк, Zn

    0.5%

    0.08 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7.4%

    4.449 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.4%

    0.019 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.5%

    0.025 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.8%

    0.144 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.7%

    0.034 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1.3%

    2.591 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.3%

    2.068 мкг

  • Витамин A, IU

    1.6%

    43.79 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.8%

    0.078 мг

  • Витамин K (филохинон)

    1.791

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.033 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.036

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.3%

    0.035 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 25 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта