Застольный салат с курицей, маринованными опятами и огурцами

Вода

7%

175.6 мл

Пищевые волокна

10.8%

3.254 г

Общие сахара

4.346 г

Кальций, Ca

2.7%

27.44 мг

Железо, Fe

8.8%

1.233 мг

Магний, Mg

10.3%

41.08 мг

Фосфор, P

30.2%

241.2 мг

Калий, K

12.8%

447.5 мг

Натрий, Na

53.6%

1286 мг

Цинк, Zn

6.7%

1.006 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.7%

5.813 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.3%

0.145 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.2%

0.195 мг

Витамин РР (ниацин)

51.4%

9.257 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

40.6%

0.812 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.5%

25.04 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

18.9%

0.189 мкг

Витамин А, RAE

24.8%

198.5 мкг

Витамин A, IU

142.9%

3812 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

26.8%

2.677 мг

Витамин D

0.5%

0.9 МЕ

Витамин K (филохинон)

35.55

Насыщенные жирные кислоты

13%

3.241 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.896

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.1%

1.884 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.01

Холестерин

21.9%

65.7 мг