Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
60 мин
Сложность низкая
4 порции
797 ККал на 1 порцию
1
Растительное масло
4 ст.л.
Куриное филе
1 кг
Моцарелла
160 граммов
Бекон
6 полосок
Соус барбекю
250 мл.
Консервированный ананас
200 граммов
1 упаковка
1.
В небольшой ёмкости смешать MAGGI® Приправа для ароматной курицы с растительным маслом.
2.
Натереть филе со всех сторон смесью, мариновать 30 минут.
3.
Натереть моцареллу на крупной тёрке, мелко нарезать бекон. Разогреть духовку до 190 °C.
4.
Выложить курицу в форму, запекать 15 минут.
5.
Достать форму с курицей из духовки и полить соусом BBQ (если соус очень густой, разбавить предварительно небольшим количеством воды).
6.
Выложить поверх филе кусочки ананаса, посыпать сыром и беконом.
7.
Запекать ещё 10–15 минут или до образования лёгкой сырной корочки.
Калории
32 %*
798 ккал.
Белки
88 %*
66 г
Жиры
50 %*
42 г
Углеводы
10 %*
36 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
11.2%
279.1 мл
Пищевые волокна
3.2%
0.963 г
Общие сахара
29.65 г
Кальций, Ca
24.2%
242.2 мг
Железо, Fe
12.1%
1.697 мг
Магний, Mg
23.6%
94.31 мг
Фосфор, P
86.6%
692.8 мг
Калий, K
30.6%
1070 мг
Натрий, Na
42.2%
1013 мг
Цинк, Zn
20.3%
3.052 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
6.8%
4.075 мг
Витамин В1 (тиамин)
21%
0.295 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.4%
0.615 мг
Витамин РР (ниацин)
136.4%
24.56 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
106.3%
2.126 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
14.5%
29.05 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
144.5%
1.445 мкг
Витамин А, RAE
12.7%
101.5 мкг
Витамин A, IU
18.5%
492.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
22.4%
2.237 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.2%
0.16 мкг
Витамин D
4.5%
8.9 МЕ
Витамин K (филохинон)
7.57
Насыщенные жирные кислоты
67.1%
16.77 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
15.51
Полиненасыщенные жирные кислоты
37.9%
4.166 г
Трансжирные кислоты
467.5%
14.03
Холестерин
71.4%
214.1 мг
Куриное филе с ароматными специями под соусом барбекю, с нежным сыром моцарелла, кусочками ананаса и ломтиками бекона — это сочетание, которое приятно удивит вас и ваших близких. Простоту приготовления оценят даже опытные кулинары.
Таким же образом можно приготовить филе индейки или кролика, а для более нежного вкуса соус BBQ замените нежирной сметаной.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде