Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриное бедро
800 граммов
Грецкие орехи
200 граммов
Кинза
2 пучка
Лук репчатый
2 штуки
Чеснок
3 зубчика
Кинзу промыть и обсушить, в чаше блендера измельчить орехи и кинзу. Курицу промыть и натереть MAGGI® Букет приправ.
Лук и чеснок очистить, нашинковать. В чашу мультиварки выкладывать слоями: курица - ореховая смесь - лук.
Сверху выложить измельченный чеснок. Залить 1 стаканом воды. Выставить режим тушения. Готовить около 2 часов. При подаче украсить зернами граната.
Калории
32 %*
803 ккал.
Белки
56 %*
42 г
Жиры
80 %*
66 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.4%
184.9 мл
Пищевые волокна
15.4%
4.615 г
Общие сахара
4.696 г
Кальций, Ca
9%
89.82 мг
Железо, Fe
23.1%
3.236 мг
Магний, Mg
30.9%
123.8 мг
Фосфор, P
64%
512 мг
Калий, K
22.3%
779.4 мг
Натрий, Na
73.7%
1768 мг
Цинк, Zn
28.8%
4.316 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
14.8%
8.879 мг
Витамин В1 (тиамин)
24.9%
0.348 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
26%
0.415 мг
Витамин РР (ниацин)
55.9%
10.07 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
54.7%
1.093 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
35.8%
71.56 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
124%
1.24 мкг
Витамин А, RAE
12.1%
97.05 мкг
Витамин A, IU
44.2%
1179 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11.6%
1.156 мг
Витамин D (D2 + D3)
4%
0.2 мкг
Витамин D
3%
6 МЕ
Витамин K (филохинон)
52.28
Насыщенные жирные кислоты
48.6%
12.14 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
18.39
Полиненасыщенные жирные кислоты
277.7%
30.55 г
Трансжирные кислоты
6%
0.18
Холестерин
65.3%
196 мг
Сациви принято подавать холодным, а такой способ приготовления, как мультиварка, поможет сделать куриное мясо особенно нежным, мягким и ароматным и значительно упрощает приготовление.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде