Вареники с черносливом и корицей

Вода

1.2%

28.89 мл

Пищевые волокна

19.8%

5.933 г

Общие сахара

24.03 г

Кальций, Ca

7.9%

79.26 мг

Железо, Fe

30.2%

4.221 мг

Магний, Mg

9.6%

38.54 мг

Фосфор, P

21.3%

170.4 мг

Калий, K

12.4%

434.7 мг

Натрий, Na

1.5%

36.71 мг

Цинк, Zn

6.9%

1.03 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.6%

0.987 мг

Витамин В1 (тиамин)

42.5%

0.594 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.6%

0.473 мг

Витамин РР (ниацин)

27.8%

5.009 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.4%

0.268 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

107.5%

215 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

24.1%

0.241 мкг

Витамин А, RAE

6.5%

52.06 мкг

Витамин A, IU

11.3%

300.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.539 мг

Витамин D (D2 + D3)

12%

0.599 мкг

Витамин D

12.2%

24.38 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.24

Насыщенные жирные кислоты

4.6%

1.148 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.279

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.6%

0.836 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.006

Холестерин

38.7%

116 мг