Теплый салат из спаржи  Теплый салат из спаржи

Теплый салат из спаржи

  • Кухня мира

    Европейская кухня

    Европейская кухня

  • Основной ингредиент

    Овощи

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

     на 1 порцию

Теплый салат из спаржи

Блюда из спаржи можно употреблять в больших количествах и включать в диетический рацион. Одним из наиболее распространенных закусок из этого овоща является салат из спаржи.

Ингредиенты основные: Иконками Списком

Ингредиенты для заправки: Иконками Списком

Способ приготовления

Печать
  • 1

    Срезать со стеблей спаржи жесткие основания, вымыть, отварить в подсоленной воде (около 4 минут).

  • 2

    Смесь замороженных овощей отварить в подсоленной воде, добавив MAGGI® Супер приправа 10 овощей в течении 6-7 минут, достать овощи шумовкой и выложить на блюдо вместе со спаржей.

  • 3

    Приготовить заправку для салата. Смешать оливковое масло, лимонный сок, MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень» и толченный чеснок, добавить щепотку черного перца.

  • 4

    Полить салат заправкой, украсить веточками базилика и при желании посыпать тертым пармезаном.

Написать отзыв

Отзывы ( 0 )

 

Другие рецепты: Овощи

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты