Тарталетка "светофор"

автор:

  • 10 мин

    Сложность простая

  • 78

    ККал на 1 порцию

  • 0

Наполнять тарталетки паштетом можно с помощью кондитерского мешка с круглой или зубчатой насадкой. Если паштет слишком плотный, к нему можно добавить немного сливок или сливочного сыра.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Нарезать лайм тонкими кружками.

2

Печеночный паштет соединить с MAGGI® Приправа Весенняя зелень и наполнить тарталетки. Помидоры черри разрезать на половинки. Зеленый лук мелко нарезать.

3

Расставить тарталетки на подносе и украсить половинками разноцветных помидоров черри и зеленым луком, имитируя светофор.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 79 ккал.

    3%*

    Калории

  • 3.2 г

    4%*

    Белки

  • 6.3 г

    8%*

    Жиры

  • 2.3 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    0.9%

    22.03 мл

  • Пищевые волокна

    0.7%

    0.218 г

  • Общие сахара

    0.69 г

  • Кальций, Ca

    1.6%

    16.44 мг

  • Железо, Fe

    8.3%

    1.157 мг

  • Магний, Mg

    1%

    4.1 мг

  • Фосфор, P

    5.4%

    43.14 мг

  • Калий, K

    1.6%

    56.82 мг

  • Натрий, Na

    28.4%

    680.9 мг

  • Цинк, Zn

    4%

    0.595 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    3.6%

    2.146 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.8%

    0.011 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.7%

    0.124 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    4.1%

    0.73 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.1%

    0.021 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    7.4%

    14.78 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    64%

    0.64 мкг

  • Витамин А, RAE

    25.4%

    203.4 мкг

  • Витамин A, IU

    28.6%

    763.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.7%

    0.065 мг

  • Витамин K (филохинон)

    4.93

  • Насыщенные жирные кислоты

    7.7%

    1.921 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.476

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    5.8%

    0.641 г

  • Холестерин

    17%

    51 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Рыба

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта