закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сочная курица карри с фасолью и томатом

            7

            Автор: MAGGI® Дата: 08.05.2020

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 440 ККал на 1 порцию

            • 7

            Сочная курица карри с фасолью и томатом
            +

            1.

            Подготовить ингредиенты. Фасоль из банки переложить в дуршлаг, чтобы дать воде стечь.

            Сочная курица карри с фасолью и томатом | шаг 1

            2.

            Помидор очистить и некрупно нарезать.

            Сочная курица карри с фасолью и томатом | шаг 2

            3.

            Достать пакет для запекания, развернуть, удалить стикер. Положить в пакет куриные ножки, фасоль и нарезанный помидор.

            Сочная курица карри с фасолью и томатом | шаг 3

            4.

            Добавить смесь для приготовления курицы. Закрепить пакет зажимом на расстоянии 6-8 см от края и аккуратно распределить смесь внутри. Избегать резких движений и встряски пакета. Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 180°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» в течение 50 минут. Не использовать режим «гриль» и не допускать соприкосновения пакета с нагревательными элементами!

            Сочная курица карри с фасолью и томатом | шаг 4

            5.

            Готово! Приятного аппетита!

            Сочная курица карри с фасолью и томатом | шаг 5
            • Калории

              18 %*

              440 ккал.

            • Белки

              55 %*

              41 г

            • Жиры

              22 %*

              19 г

            • Углеводы

              7 %*

              25 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.4%

              235.5 мл

            • Пищевые волокна

              21%

              6.285 г

            • Общие сахара

              2.064 г

            • Кальций, Ca

              8.1%

              81.08 мг

            • Железо, Fe

              19.6%

              2.744 мг

            • Магний, Mg

              17.3%

              69.13 мг

            • Фосфор, P

              51.8%

              414 мг

            • Калий, K

              21.2%

              742.5 мг

            • Натрий, Na

              40.2%

              964.2 мг

            • Цинк, Zn

              27.7%

              4.15 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.2%

              4.313 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              15.2%

              0.212 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              25.1%

              0.401 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              52.9%

              9.526 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              34%

              0.681 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              17.1%

              34.24 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              99.4%

              0.994 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.9%

              39.17 мкг

            • Витамин A, IU

              12.8%

              342.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.2%

              0.522 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.8%

              0.188 мкг

            • Витамин D

              1.9%

              3.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              7.117

            • Насыщенные жирные кислоты

              19.4%

              4.844 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.134

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              36.3%

              3.988 г

            • Трансжирные кислоты

              3.1%

              0.094

            • Холестерин

              57.5%

              172.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Приготовить курицу с фасолью на индийский манер просто: достаточно добавить к ним компанию проверенную смесь специй!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта