Сливочный омлет

Вода

4.7%

118.3 мл

Общие сахара

4.305 г

Кальций, Ca

13.6%

136.4 мг

Железо, Fe

5.9%

0.824 мг

Магний, Mg

3.9%

15.68 мг

Фосфор, P

23.4%

186.9 мг

Калий, K

5.6%

197.5 мг

Натрий, Na

5.2%

125.7 мг

Цинк, Zn

6.5%

0.976 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.5%

0.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.5%

0.05 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24.9%

0.398 мг

Витамин РР (ниацин)

0.9%

0.153 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.2%

0.125 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.1%

24.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

61.6%

0.616 мкг

Витамин А, RAE

38%

304.2 мкг

Витамин A, IU

40.9%

1091 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.8%

1.176 мг

Витамин D (D2 + D3)

17.6%

0.88 мкг

Витамин D

19%

38.08 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.832

Насыщенные жирные кислоты

74%

18.51 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.616

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.1%

1.992 г

Трансжирные кислоты

15.9%

0.478

Холестерин

80.6%

241.7 мг