Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Молоко 1.5%-1.8%
1 литр
Клубника
500 граммов
Рис
1 стакан
Сахар
1/2 стакана
Сливочное масло
5 ст. ложек
Молотая корица
1 ч. ложка
Соль
1/2 ч. ложки
Клубнику промыть, обсушить и разделить на 2 части. Одну часть измельчить в пюре, другую нарезать на половинки. Переложить в кастрюлю, добавить сахар и проварить 10 мин.
Молоко перелить в ковш, довести до кипения и сохранить в тёплом виде.
В глубоком сотейнике растопить сливочное масло, добавить рис и обжарить в течение 2 мин. Влить в рис немного молока, чтобы оно покрыло рис и ,при постоянном помешивании, готовить на среднем огне, пока рис не впитает в себя молоко. Затем повторить несколько раз, пока не закончится молоко.
За 15 мин. до готовности в ризотто добавить клубничный сироп, соль и корицу и перемешать. Консистенция должна быть кремообразная.
Калории
27 %*
687 ккал.
Белки
19 %*
14 г
Жиры
37 %*
31 г
Углеводы
25 %*
90 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
13.8%
345.3 мл
Пищевые волокна
12.8%
3.828 г
Общие сахара
31.14 г
Кальций, Ca
41.5%
415.1 мг
Железо, Fe
9.2%
1.293 мг
Магний, Mg
18.3%
73.39 мг
Фосфор, P
46.6%
373.1 мг
Калий, K
20.2%
708.1 мг
Натрий, Na
26.6%
637.7 мг
Цинк, Zn
12.4%
1.858 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
127.2%
76.35 мг
Витамин В1 (тиамин)
13.5%
0.189 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
33.8%
0.54 мг
Витамин РР (ниацин)
8.8%
1.583 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
13.3%
0.267 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
24%
48.09 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
102.8%
1.028 мкг
Витамин А, RAE
32.2%
257.9 мкг
Витамин A, IU
37.2%
990.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11.5%
1.146 мг
Витамин K (филохинон)
5.718
Насыщенные жирные кислоты
75.9%
18.97 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.643
Полиненасыщенные жирные кислоты
11.3%
1.247 г
Холестерин
29.1%
87.19 мг
Этот десерт можно подавать с мятным чаем или вином.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде