закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Шведские блинчики "рагмурк"

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 23.12.2019

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 510 ККал на 1 порцию

            • 1

            Шведские блинчики "рагмурк"

            1.

            Очистить картофель и чеснок и натереть на терке. Просеять муку.

            2.

            Соединить картофель, чеснок, муку, яйцо и воду, добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и замесить тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. При необходимости добавить муку, т. к. картофель может дать слишком много сока.

            3.

            На разогретую и смазанную маслом сковородку выкладывать столовой ложкой тесто и жарить блины до золотистого цвета с двух сторон.

            4.

            Разложить блинчики по тарелкам и подавать на стол горячими, по желанию посыпав мелко нарезанной свежей зеленью. Отдельно можно подать сметану.

            • Калории

              20%*

              511 ккал.

            • Белки

              13%*

              9.6 г

            • Жиры

              41%*

              34 г

            • Углеводы

              12%*

              45 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.5%

              112.1 мл

            • Пищевые волокна

              23.1%

              6.919 г

            • Общие сахара

              1.886 г

            • Кальций, Ca

              4.8%

              47.98 мг

            • Железо, Fe

              27.6%

              3.865 мг

            • Магний, Mg

              21.1%

              84.31 мг

            • Фосфор, P

              28%

              224.2 мг

            • Калий, K

              12.5%

              438.1 мг

            • Натрий, Na

              67.5%

              1620 мг

            • Цинк, Zn

              11.1%

              1.659 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              11.6%

              6.966 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.2%

              0.269 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10%

              0.16 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              17.1%

              3.086 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              19%

              0.379 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              18.5%

              36.91 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              9.8%

              0.098 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.2%

              17.6 мкг

            • Витамин A, IU

              2.4%

              64.04 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.8%

              0.784 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.4%

              0.22 мкг

            • Витамин D

              4.5%

              9.02 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              7.727

            • Насыщенные жирные кислоты

              52.7%

              13.18 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.42

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              38.4%

              4.228 г

            • Трансжирные кислоты

              583.5%

              17.5

            • Холестерин

              13.6%

              40.92 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Натирайте картофель на терке со средним диаметром отверстий.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта