закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Щи зеленые сливочные из щавеля с копченостями

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 21.03.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 188 ККал на 1 порцию

            • 0

            Щи зеленые сливочные из  щавеля с копченостями
            +
            • Щавель

              350 граммов

            • Картофель

              300 граммов

            • Бекон

              100 граммов

            • Сливки 20%

              100 граммов

            • Молотый перец

              по вкусу

            • Зеленый лук

              10 граммов

            1.

            Подготовить овощи, почистить и помыть. Картофель нарезать брусочками. Щавель перебрать, промыть и нарезать соломкой или нарвать произвольно. Нарезать бекон соломкой.

            Щи зеленые сливочные из  щавеля с копченостями | шаг 1

            2.

            Обжарить бекон на сковороде с небольшим количеством растительного масла, постоянно помешивая. Сварить до полуготовности в кипящей воде картофель. Соединить в кастрюле все овощи и бекон, добавить щавель. Варить на слабом огне. За пять минут до готовности добавить сливки, MAGGI® Заправка для щей, мелко нарезанную зелень и перемешать.

            Щи зеленые сливочные из  щавеля с копченостями | шаг 2

            3.

            Подать на стол. По желанию добавить нарезанную свежую зелени.

            Щи зеленые сливочные из  щавеля с копченостями | шаг 3
            • Калории

              8 %*

              189 ккал.

            • Белки

              7 %*

              5.4 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              5 %*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.5%

              62.94 мл

            • Пищевые волокна

              4.3%

              1.293 г

            • Общие сахара

              0.789 г

            • Кальций, Ca

              3.2%

              32.03 мг

            • Железо, Fe

              12.3%

              1.723 мг

            • Магний, Mg

              3.8%

              15.33 мг

            • Фосфор, P

              8.1%

              64.95 мг

            • Калий, K

              9.1%

              318.1 мг

            • Натрий, Na

              4%

              95.6 мг

            • Цинк, Zn

              2.9%

              0.433 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              10.2%

              6.147 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1%

              0.014 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.3%

              0.053 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              3%

              0.539 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.4%

              0.128 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5%

              9.9 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              10.7%

              0.107 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.6%

              20.83 мкг

            • Витамин A, IU

              3.4%

              91.95 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1%

              0.101 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.7%

              0.183 мкг

            • Витамин D

              3.7%

              7.333 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.733

            • Насыщенные жирные кислоты

              6.8%

              1.712 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.756

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.4%

              0.153 г

            • Трансжирные кислоты

              3.5%

              0.105

            • Холестерин

              3.3%

              9.833 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Простой и быстрый рецепт, с которым справится даже начинающий кулинар. Если вы не очень любите бекон, замените его на любую другую копченость: например, курицу или говядину.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта