Шашлык из курицы в лимонном маринаде с шафраном

Вода

10.7%

268.2 мл

Пищевые волокна

8.6%

2.569 г

Общие сахара

3.858 г

Кальций, Ca

3.7%

36.51 мг

Железо, Fe

10.2%

1.434 мг

Магний, Mg

19.6%

78.34 мг

Фосфор, P

68.8%

550.4 мг

Калий, K

27.7%

968.9 мг

Натрий, Na

75.2%

1805 мг

Цинк, Zn

11.9%

1.779 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

68.8%

41.28 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.9%

0.265 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.4%

0.471 мг

Витамин РР (ниацин)

133.9%

24.1 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

105.5%

2.109 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.2%

34.48 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

52.5%

0.525 мкг

Витамин А, RAE

2.9%

23.3 мкг

Витамин A, IU

3.5%

92.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.2%

1.516 мг

Витамин D

1.3%

2.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.075

Насыщенные жирные кислоты

5.8%

1.45 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.735

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.2%

1.125 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.025

Холестерин

60.8%

182.5 мг