Салат c клюквой и козьим сыром

Вода

9%

225.7 мл

Пищевые волокна

19.9%

5.969 г

Общие сахара

24.64 г

Кальций, Ca

9%

89.96 мг

Железо, Fe

13.1%

1.84 мг

Магний, Mg

18.4%

73.65 мг

Фосфор, P

18.7%

149.4 мг

Калий, K

9.2%

323.6 мг

Натрий, Na

16.8%

402.1 мг

Цинк, Zn

8.6%

1.283 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

50.6%

30.34 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.4%

0.174 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.6%

0.09 мг

Витамин РР (ниацин)

5.2%

0.934 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.7%

0.255 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

24.8%

49.69 мкг

Витамин А, RAE

1.2%

9.748 мкг

Витамин A, IU

7.3%

193.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

36.3%

3.633 мг

Витамин K (филохинон)

14.82

Насыщенные жирные кислоты

19.7%

4.932 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

17.14

Полиненасыщенные жирные кислоты

179.5%

19.75 г