Салат из печени индейки со спаржей

Вода

12.6%

314.8 мл

Пищевые волокна

10.5%

3.145 г

Общие сахара

4.442 г

Кальций, Ca

6.4%

63.78 мг

Железо, Fe

109%

15.26 мг

Магний, Mg

33.7%

134.7 мг

Фосфор, P

92.6%

741.1 мг

Калий, K

17.9%

625 мг

Натрий, Na

8.8%

211.8 мг

Цинк, Zn

36.5%

5.482 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

83.5%

50.12 мг

Витамин В1 (тиамин)

37.9%

0.531 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

428.6%

6.858 мг

Витамин РР (ниацин)

99.4%

17.89 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1134.1%

22.68 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

532.1%

1064 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

2959.5%

29.6 мкг

Витамин А, RAE

1534.4%

12275 мкг

Витамин A, IU

1653.8%

44108 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

34.9%

3.489 мг

Витамин D (D2 + D3)

189%

9.45 мкг

Витамин D

37.5%

75 МЕ

Витамин K (филохинон)

86.83

Насыщенные жирные кислоты

47.3%

11.83 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18.78

Полиненасыщенные жирные кислоты

54.3%

5.976 г

Трансжирные кислоты

352%

10.56

Холестерин

207.5%

622.5 мг