Рис с мясом ягненка и тмином

Вода

13.4%

334.8 мл

Пищевые волокна

9.8%

2.943 г

Общие сахара

3.199 г

Кальций, Ca

9%

89.76 мг

Железо, Fe

39.7%

5.562 мг

Магний, Mg

9.4%

37.77 мг

Фосфор, P

13.3%

106.6 мг

Калий, K

10%

348.8 мг

Натрий, Na

68.7%

1648 мг

Цинк, Zn

16.6%

2.491 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.3%

6.164 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.3%

0.061 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.4%

0.199 мг

Витамин РР (ниацин)

32.6%

5.859 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.9%

0.278 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.7%

9.356 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

181.6%

1.816 мкг

Витамин А, RAE

4.8%

38.12 мкг

Витамин A, IU

24.7%

659.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.3%

1.534 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.6%

0.08 мкг

Витамин D

1.6%

3.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

8.922

Насыщенные жирные кислоты

25.3%

6.315 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.49

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.7%

1.621 г

Трансжирные кислоты

186.9%

5.608

Холестерин

10.1%

30.4 мг