Омлет с креветками

Вода

3.7%

91.76 мл

Пищевые волокна

1.5%

0.46 г

Общие сахара

2.194 г

Кальций, Ca

6.4%

63.96 мг

Железо, Fe

9%

1.26 мг

Магний, Mg

4.7%

18.92 мг

Фосфор, P

31.6%

252.7 мг

Калий, K

4.2%

147.6 мг

Натрий, Na

40.4%

970.2 мг

Цинк, Zn

8.9%

1.336 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.6%

0.036 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.6%

0.314 мг

Витамин РР (ниацин)

5.2%

0.943 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.6%

0.192 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

20.3%

40.52 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

114.2%

1.142 мкг

Витамин А, RAE

16.6%

132.6 мкг

Витамин A, IU

16.7%

446.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.8%

1.478 мг

Витамин D (D2 + D3)

27.4%

1.37 мкг

Витамин D

27.6%

55.12 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.036

Насыщенные жирные кислоты

29%

7.258 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.056

Полиненасыщенные жирные кислоты

25.2%

2.773 г

Трансжирные кислоты

234.5%

7.036

Холестерин

102.8%

308.5 мг