Оладьи из помидоров и базилика

Вода

3.1%

76.9 мл

Пищевые волокна

3.9%

1.169 г

Общие сахара

2.688 г

Кальций, Ca

4.1%

40.9 мг

Железо, Fe

9.1%

1.281 мг

Магний, Mg

3.7%

14.61 мг

Фосфор, P

9.1%

72.68 мг

Калий, K

5.4%

187.4 мг

Натрий, Na

14.4%

346.6 мг

Цинк, Zn

3.1%

0.468 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.2%

7.338 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.8%

0.18 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.9%

0.19 мг

Витамин РР (ниацин)

8.1%

1.451 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.9%

0.078 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

34.9%

69.87 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

19.7%

0.197 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.45 мкг

Витамин A, IU

23.5%

626.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.8%

0.485 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.6%

9.208 МЕ

Витамин K (филохинон)

15.79

Насыщенные жирные кислоты

12.6%

3.146 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.316

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.4%

1.032 г

Трансжирные кислоты

117.3%

3.52

Холестерин

14.1%

42.42 мг