Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Европейская кухня

Нежный ролл с курицей и помидорами

40 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
800 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
250 граммы Салат
Салат
2 штуки Лаваш
Лаваш
1 Штука Помидоры
Помидоры
120 граммы Йогурт натуральный
Йогурт натуральный
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 75.9 г
энергии 757.5 kcal
Жиры 23.2 г
белка 57.6 г
Информация для одной порции

Инструкции

40 min
Шаг 1

Куриные грудки отбить до толщины полтора - два сантиметра. Развернуть один из листов для жарки и положить на его половину одну куриную грудку.

1
5 мин
Шаг 2

Обжарить на среднем огне куриные грудки, в листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски по семь минут с каждой стороны в сковороде без масла.

2
20 мин
Шаг 3

Остудить и нарезать полосками.

3
2 мин
Шаг 4

Каждый лист лаваша смазать йогуртом и разрезать на две части.

4
3 мин
Шаг 5

На каждую часть выложить равномерно зеленый салат, куриные грудки, нарезанный кружками помидор и оставшийся йогурт.

5
7 мин
Шаг 6

Завернуть роллы и хорошо их прижать, чтобы распределить начинку равномерно.

6
3 мин
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить