Нежные роллы из блинов и красной икры

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    1235

    на 1 порцию

Нежные роллы из блинов и красной икры

Это вкусное блюдо мстанет достойным украшением любого праздника, а так же послужит прекрасным завтраком для всей семьи. Оно готовится на основе нежных тонких блинов, сливочного сыра и красной икры

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В глубокую миску влить подогретое заранее молоко, добавить соль, сахар, яйца и растительное масло. Взбить венчиком.

  • 2

    Муку просеять и добавить к жидкой массе. Взбить еще раз. Выпекать тонкие блины на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяности. Каждый готовый блинчик смазать сливочным маслом.

  • 3

    Слегка остывшие блины, смазать сливочным сыром, свернуть в плотный рулет и разрезать на 5-6 частей. Готовые роллы из блинов разложить на красивую тарелку, красную икру выкладывать сверху, в качестве декора.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 1235 ккал.

    49%*

    Калории

  • 44 г

    59%*

    Белки

  • 53 г

    63%*

    Жиры

  • 160 г

    44%*

    Углеводы

  • Вода

    7.5%

    187.2 мл

  • Пищевые волокна

    71.3%

    21.4 г

  • Общие сахара

    14.88 г

  • Кальций, Ca

    36.5%

    365.1 мг

  • Железо, Fe

    84.4%

    11.82 мг

  • Магний, Mg

    99.7%

    398.9 мг

  • Фосфор, P

    129.8%

    1039 мг

  • Калий, K

    29.9%

    1046 мг

  • Натрий, Na

    71.1%

    1706 мг

  • Цинк, Zn

    44.1%

    6.613 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.4%

    0.25 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    81%

    1.133 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    61.2%

    0.979 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    56.3%

    10.13 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    51.9%

    1.038 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    62.8%

    125.7 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    795.1%

    7.951 мкг

  • Витамин А, RAE

    40.4%

    323.3 мкг

  • Витамин A, IU

    43.3%

    1154 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    30.1%

    3.005 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    29.1%

    1.455 мкг

  • Витамин D

    30.1%

    60.24 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    9.582

  • Насыщенные жирные кислоты

    91.3%

    22.83 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    16.82

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    74.8%

    8.233 г

  • Трансжирные кислоты

    1616.3%

    48.49

  • Холестерин

    103.7%

    311.1 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта