закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Чай масала

            10 мин
            4 порции
            Средняя сложность
            50 ККал на 1 порцию
            0
            0
            Чай масала
            Ингредиенты
            Количество порций
            • Вода
              2 стак.
            • Бадьян
              по вкусу
            • Молотая корица
              по вкусу
            • Кардамон
              по вкусу
            • Мускатный орех молотый
              по вкусу
            • Имбирь
              по вкусу
            • Черный чай
              3 ч.л.
            • Молоко
              2 стак.
            • Тростниковый сахар
              по вкусу
            1. Чай масала | шаг 1 Очистить и нарезать имбирь.
            2. Чай масала | шаг 1 Вскипятить воду. Сложить в чайник все специи и имбирь. Чайную заварку положить в отдельную секцию заварочного чайника. Залить кипятком и оставить настояться.
            3. Чай масала | шаг 1 Подогреть молоко и влить в чайник.
            4. Чай масала | шаг 1 При подаче добавить сахар по вкусу.
            Пищевая ценность
            Калории
            50 ккал.
            Белки
            3.3 г.
            Жиры
            2 г.
            Углеводы
            4.8 г.
            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.
            • Вода

              7.9%

              196.5 мл

            • Общие сахара

              5.06 г

            • Кальций, Ca

              13%

              130 мг

            • Железо, Fe

              0.1%

              0.02 мг

            • Магний, Mg

              3.3%

              13 мг

            • Фосфор, P

              11.5%

              92 мг

            • Калий, K

              4%

              140 мг

            • Натрий, Na

              2%

              49.15 мг

            • Цинк, Zn

              3.2%

              0.48 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.2 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.8%

              0.039 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              11.6%

              0.185 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.5%

              0.092 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.9%

              0.038 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.5%

              5 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              53%

              0.53 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.5%

              28 мкг

            • Витамин A, IU

              3.8%

              102 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.3%

              0.03 мг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.2

            • Насыщенные жирные кислоты

              5%

              1.257 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.56

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.7%

              0.073 г

            • Трансжирные кислоты

              2.8%

              0.085

            • Холестерин

              2.7%

              8 мг

            • Кофеин

              0.2%

              0.825 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Крупные специи для чая можно слегка растолочь в ступке.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта