закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Ленивая ароматная курица в банке

            3

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2019

            • 140 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 4224 ККал на 1 порцию

            • 3

            Ленивая ароматная курица в банке
            • Куриное филе

              300 граммов

            • Картофель

              200 граммов

            • Лук репчатый

              50 граммов

            • Чеснок

              10 литров

            • Растительное масло

              50 граммов

            • Болгарский перец

              100 граммов

            • Укроп

              5 граммов

            • Петрушка

              5 граммов

            1.

            Курицу нарезать крупными кусочками. Нарезать картофель крупным кубиком. Лук нарезать полукольцами, чеснок нарезать пластинками. Зелень мелко нарезать. Перец очистить и нарезать крупным кубиком. Все посолить, добавить специи MAGGI® Букет приправ.

            2.

            Перемешать все ингредиенты в большой емкости. Сложить слоями в стеклянную банку. Плотно накрыть крышкой из фольги. Проделать в фольге несколько маленьких отверстий для выхода лишнего пара.

            3.

            Поставить банку в холодную духовку на 150 градусов на два часа.

            4.

            Выложить готовое блюдо на тарелку, украсить зеленью.

            • Калории

              169%*

              4224 ккал.

            • Белки

              240%*

              180 г

            • Жиры

              36%*

              30 г

            • Углеводы

              243%*

              888 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              63.9%

              1598 мл

            • Пищевые волокна

              192.8%

              57.83 г

            • Общие сахара

              74.89 г

            • Кальций, Ca

              455.3%

              4553 мг

            • Железо, Fe

              319.1%

              44.67 мг

            • Магний, Mg

              165.6%

              662.6 мг

            • Фосфор, P

              501.7%

              4014 мг

            • Калий, K

              301.7%

              10560 мг

            • Натрий, Na

              2014.4%

              48346 мг

            • Цинк, Zn

              198.4%

              29.76 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1349.1%

              809.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              364.3%

              5.101 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              182.6%

              2.921 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              141%

              25.39 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1590.1%

              31.8 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              49.5%

              98.9 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              15.8%

              0.158 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.7%

              21.34 мкг

            • Витамин A, IU

              20.3%

              542 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              26.5%

              2.649 мг

            • Витамин D

              0.4%

              0.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              67.59

            • Насыщенные жирные кислоты

              32.6%

              8.139 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.335

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              72.4%

              7.968 г

            • Трансжирные кислоты

              233.6%

              7.008

            • Холестерин

              18.3%

              54.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Готовить это блюдо необыкновенно быстро - все нарезать и положить в банку. Потребуется время на запекание, но тут от вас потребуется только терпение, и вы можете, заниматься своими делами по дому, наслаждаясь запахами.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта