Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Лист лазаньи
4 штуки
Говяжий фарш
300 граммов
Твердый сыр
100 граммов
Помидоры черри
12 штук
Болгарский перец
1 штука
Сливки 10%
0,5 стак.
1.
Вымыть помидоры черри и болгарский перец. Натереть сыр. Подготовить остальные ингредиенты.
2.
Нарезать болгарский перец тонкой соломкой. Помидоры черри освободить от веточек. Положить в сковородку фарш и жарить до полуготовности, постоянно перемешивая и разминая комки. Содержимое пакета MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болоньезе соединить со сливками, добавить помидоры черри и болгарский перец, перемешать и готовить 10 минут.
3.
Выложить в жаропрочную форму последовательно лист лазаньи, слой фарша в соусе, посыпать тертым сыром. Повторить два раза.
4.
Верхний слой лазаньи посыпать сыром. Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.
5.
Разрезать лазанью в форме на порции и разложить на тарелки.
Калории
17 %*
420 ккал.
Белки
29 %*
22 г
Жиры
39 %*
32 г
Углеводы
3 %*
10 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.8%
144.8 мл
Пищевые волокна
6.1%
1.829 г
Общие сахара
5.871 г
Кальций, Ca
34.9%
349.1 мг
Железо, Fe
12.3%
1.72 мг
Магний, Mg
8.3%
33.14 мг
Фосфор, P
39.5%
316.4 мг
Калий, K
11.3%
395.1 мг
Натрий, Na
33.9%
814.8 мг
Цинк, Zn
24%
3.602 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
52.2%
31.33 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.8%
0.095 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
16.6%
0.266 мг
Витамин РР (ниацин)
17.5%
3.147 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
17.7%
0.353 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.9%
23.81 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
190%
1.9 мкг
Витамин А, RAE
13.2%
105.8 мкг
Витамин A, IU
31.1%
830.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6.3%
0.633 мг
Витамин D (D2 + D3)
4%
0.2 мкг
Витамин D
3.8%
7.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
9.175
Насыщенные жирные кислоты
58.9%
14.73 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
13.36
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.9%
0.869 г
Трансжирные кислоты
49.3%
1.48
Холестерин
28.1%
84.25 мг
Для соуса лучше всего подходят сливки жирностью 10-20 процентов.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде