закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Компот с иван-чаем и сухофруктами

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 191 ККал на 1 порцию

            • 0

            Компот с иван-чаем и сухофруктами
            +
            • Смесь сухофруктов

              1 стак.

            • Иван-чай

              3 ст.л.

            • Сахар

              50 граммов

            • Вода

              1 литр

            1.

            Перебрать сухофрукты и тщательно вымыть. Подготовить все ингредиенты.

            Компот с иван-чаем и сухофруктами | шаг 1

            2.

            Вскипятить воду, положить сухофрукты и варить примерно 20 минут. Снять с огня, добавить иван-чай и оставить настаиваться.

            Компот с иван-чаем и сухофруктами | шаг 2

            3.

            Добавить сахар и перемешать. Процедить через частое сито.

            Компот с иван-чаем и сухофруктами | шаг 3

            4.

            Подавать компот на стол горячим или холодным.

            Компот с иван-чаем и сухофруктами | шаг 4
            • Калории

              8 %*

              192 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.4 г

            • Жиры

              0 %*

              0.07 г

            • Углеводы

              14 %*

              50 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10%

              250 мл

            • Пищевые волокна

              8.3%

              2.5 г

            • Общие сахара

              39.98 г

            • Кальций, Ca

              5%

              50.13 мг

            • Железо, Fe

              9.7%

              1.356 мг

            • Магний, Mg

              1.3%

              5 мг

            • Калий, K

              12.2%

              425.3 мг

            • Натрий, Na

              0.5%

              11.13 мг

            • Цинк, Zn

              0%

              0.001 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.5%

              1.5 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.2%

              0.003 мг

            • Витамин A, IU

              23.4%

              625 МЕ

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Смесь сухофруктов для компота вы можете составлять сами — исходя из своих предпочтений.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта