закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2020

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 102 ККал на 1 порцию

            • 0

            Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем
            +
            • Яблоки

              2 штуки

            • Чернослив

              10 штук

            • Зеленый чай

              3 ст.л.

            • Сахар

              50 граммов

            • Вода

              1 литр

            1.

            Перебрать и тщательно вымыть чернослив. Вымыть яблоки. Подготовить все ингредиенты.

            Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем | шаг 1

            2.

            Вскипятить воду и положить чернослив и яблоки. Варить 15 минут и снять с огня. Добавить в компот зелёный чай и оставить настояться ещё на 10 минут.

            Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем | шаг 2

            3.

            Добавить сахар, перемешать и процедить компот через сито.

            Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем | шаг 3

            4.

            Подавать компот на стол тёплым или холодным.

            Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем | шаг 4
            • Калории

              4 %*

              102 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.46 г

            • Жиры

              0 %*

              0.16 г

            • Углеводы

              7 %*

              27 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              16.1%

              403.5 мл

            • Пищевые волокна

              7.9%

              2.362 г

            • Общие сахара

              22.88 г

            • Кальций, Ca

              3.2%

              31.66 мг

            • Железо, Fe

              1.1%

              0.154 мг

            • Магний, Mg

              2.8%

              11.33 мг

            • Фосфор, P

              1.5%

              11.74 мг

            • Калий, K

              3.5%

              121.9 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              6.835 мг

            • Цинк, Zn

              0.4%

              0.056 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7%

              4.201 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.9%

              0.027 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              5%

              0.08 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.8%

              0.151 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.5%

              0.049 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.4%

              2.83 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.5%

              3.705 мкг

            • Витамин A, IU

              2.6%

              68.67 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.7%

              0.175 мг

            • Витамин K (филохинон)

              3.49

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.03 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.01

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.047 г

            • Кофеин

              2.3%

              9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для компота можно использовать чернослив с косточками.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта