Компот из яблок с черносливом и зелёным чаем

Вода

16.1%

403.5 мл

Пищевые волокна

7.9%

2.362 г

Общие сахара

22.88 г

Кальций, Ca

3.2%

31.66 мг

Железо, Fe

1.1%

0.154 мг

Магний, Mg

2.8%

11.33 мг

Фосфор, P

1.5%

11.74 мг

Калий, K

3.5%

121.9 мг

Натрий, Na

0.3%

6.835 мг

Цинк, Zn

0.4%

0.056 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7%

4.201 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.9%

0.027 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5%

0.08 мг

Витамин РР (ниацин)

0.8%

0.151 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.5%

0.049 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

1.4%

2.83 мкг

Витамин А, RAE

0.5%

3.705 мкг

Витамин A, IU

2.6%

68.67 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.7%

0.175 мг

Витамин K (филохинон)

3.49

Насыщенные жирные кислоты

0.1%

0.03 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.01

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.4%

0.047 г

Кофеин

2.3%

9 мг