Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Клюква
170 граммов
Сахар
1/4 стак.
Вода
2 литра
Яблоки
2 штуки
Промыть клюкву. Яблоки вымыть и нарезать ломтиками, удалив косточки.
Воду вскипятить, всыпать сахар, перемешать.
Добавить ломтики яблок и клюкву, варить 15 минут. Подавать охлажденным.
Калории
1 %*
18 ккал.
Белки
0 %*
0.07 г
Жиры
0 %*
0.03 г
Углеводы
1 %*
4.7 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.8%
95.18 мл
Пищевые волокна
1.9%
0.575 г
Общие сахара
3.676 г
Кальций, Ca
0.9%
9.131 мг
Железо, Fe
0.2%
0.033 мг
Магний, Mg
0.7%
2.647 мг
Фосфор, P
0.3%
2.273 мг
Калий, K
0.6%
20.37 мг
Натрий, Na
0.1%
1.84 мг
Цинк, Zn
0.1%
0.012 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
2.6%
1.569 мг
Витамин В1 (тиамин)
0.2%
0.003 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.4%
0.006 мг
Витамин РР (ниацин)
0.1%
0.019 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
0.5%
0.01 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
0.2%
0.488 мкг
Витамин А, RAE
0.1%
0.62 мкг
Витамин A, IU
0.4%
11.75 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.1%
0.112 мг
Витамин K (филохинон)
0.639
Насыщенные жирные кислоты
0%
0.005 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.003
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.1%
0.011 г
При подаче в компот из клюквы и яблок можно добавить лёд.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде