Холодный суп из кабачков с мятой

Вода

6.3%

156.6 мл

Пищевые волокна

11.8%

3.531 г

Общие сахара

5.545 г

Кальций, Ca

7.4%

74.06 мг

Железо, Fe

24.8%

3.469 мг

Магний, Mg

10%

40.13 мг

Фосфор, P

8.5%

67.94 мг

Калий, K

13.4%

468.1 мг

Натрий, Na

153.9%

3693 мг

Цинк, Zn

4.7%

0.704 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

45.1%

27.09 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.6%

0.092 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.2%

0.163 мг

Витамин РР (ниацин)

4.6%

0.823 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.1%

0.263 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

29.9%

59.81 мкг

Витамин А, RAE

7.9%

63.25 мкг

Витамин A, IU

47.4%

1264 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.154 мг

Витамин K (филохинон)

5.45

Насыщенные жирные кислоты

1.3%

0.318 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.022

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.9%

0.214 г