Говяжьи отбивные на сковороде быстрые

Вода

5.8%

144.9 мл

Пищевые волокна

0.7%

0.206 г

Общие сахара

1.063 г

Кальций, Ca

2.6%

26 мг

Железо, Fe

35.7%

5 мг

Магний, Mg

6%

24 мг

Фосфор, P

53.8%

430 мг

Калий, K

16.5%

578 мг

Натрий, Na

75.4%

1809 мг

Цинк, Zn

43.5%

6.52 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.1%

0.1 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

40%

0.64 мг

Витамин РР (ниацин)

52.9%

9.52 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

62%

1.24 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4%

8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

706%

7.06 мкг

Витамин А, RAE

0.5%

4 мкг

Витамин A, IU

0.4%

12 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.5%

0.648 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

3%

6 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.031

Насыщенные жирные кислоты

45.9%

11.48 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.57

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.2%

2.884 г

Трансжирные кислоты

368%

11.04

Холестерин

40.7%

122 мг