Горячие бутерброды с моцареллой

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    10

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

    614

    на 1 порцию

Горячие бутерброды с моцареллой

Бутерброды с моцареллой - это возможность насладиться чистым вкусом сыра! Песто и томаты только дополняют его. Вкусный и сытный бутерброд с моцареллой вам обязательно понравится.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Разрезать булочки для гамбургера пополам, нижнюю половину намазать соусом песто. Моцареллу и помидор нарезать тонкими пластинами и выложить на одну часть булочки, а второй накрыть сверху. Обжарить булочку с двух сторон в течении 2 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 615 ккал.

    25%*

    Калории

  • 23 г

    31%*

    Белки

  • 37 г

    44%*

    Жиры

  • 40 г

    11%*

    Углеводы

  • Вода

    5.5%

    138.2 мл

  • Пищевые волокна

    7.4%

    2.208 г

  • Общие сахара

    8.31 г

  • Кальций, Ca

    63.7%

    637.3 мг

  • Железо, Fe

    16.2%

    2.268 мг

  • Магний, Mg

    7.7%

    30.97 мг

  • Фосфор, P

    47.6%

    380.9 мг

  • Калий, K

    7%

    243.7 мг

  • Натрий, Na

    41.7%

    1001 мг

  • Цинк, Zn

    20.7%

    3.102 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    15.2%

    9.126 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    20.2%

    0.283 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    33.7%

    0.539 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    15.8%

    2.844 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.8%

    0.116 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    8.3%

    16.53 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    229.7%

    2.297 мкг

  • Витамин А, RAE

    35.4%

    282.8 мкг

  • Витамин A, IU

    63.8%

    1700 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    12.2%

    1.215 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8%

    0.4 мкг

  • Витамин D

    8%

    16 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    27.24

  • Насыщенные жирные кислоты

    78.2%

    19.56 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.43

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    38.6%

    4.251 г

  • Трансжирные кислоты

    5.2%

    0.156

  • Холестерин

    33.7%

    101.2 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта