Горшочек с перцем по-карибски

Вода

11.5%

286.4 мл

Пищевые волокна

9.2%

2.772 г

Общие сахара

3.615 г

Кальций, Ca

9.9%

99.37 мг

Железо, Fe

75.5%

10.57 мг

Магний, Mg

35.4%

141.7 мг

Фосфор, P

35.7%

285.6 мг

Калий, K

25.8%

902.3 мг

Натрий, Na

47.3%

1135 мг

Цинк, Zn

12.1%

1.808 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

34.8%

20.86 мг

Витамин В1 (тиамин)

8%

0.111 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.9%

0.078 мг

Витамин РР (ниацин)

12.9%

2.325 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.4%

0.307 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

37.3%

74.51 мкг

Витамин А, RAE

18.4%

147 мкг

Витамин A, IU

110.3%

2942 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.9%

0.386 мг

Витамин K (филохинон)

53.92

Насыщенные жирные кислоты

190.8%

47.71 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.302

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.3%

0.691 г

Трансжирные кислоты

0%

0.001