Фрикадельки с болоньезе из маслин

Вода

5.3%

132.1 мл

Пищевые волокна

29.7%

8.909 г

Общие сахара

5.688 г

Кальций, Ca

8.1%

80.57 мг

Железо, Fe

41.5%

5.815 мг

Магний, Mg

32%

128.1 мг

Фосфор, P

51.2%

409.8 мг

Калий, K

19.8%

694.7 мг

Натрий, Na

30.4%

730.5 мг

Цинк, Zn

34.3%

5.139 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.1%

6.658 мг

Витамин В1 (тиамин)

31.8%

0.446 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.2%

0.371 мг

Витамин РР (ниацин)

57.5%

10.34 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.6%

0.452 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

41.6%

83.24 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

144.5%

1.445 мкг

Витамин А, RAE

2.9%

23.57 мкг

Витамин A, IU

8.5%

225.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.1%

1.405 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.3%

0.213 мкг

Витамин D

4%

8.013 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.251

Насыщенные жирные кислоты

34.3%

8.574 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.7

Полиненасыщенные жирные кислоты

15.6%

1.716 г

Трансжирные кислоты

40.5%

1.216

Холестерин

26.4%

79.28 мг