Свяжитесь с нами
Время
45
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
922
на 1 порцию
Фрикадельки и фарфалле
Если добавите чеснок, грибы или немного сухого красного вина, то вы разнообразите вкус блюда. Украсьте блюдо свежей зеленью.
Как приготовить
ПечатьФарш смешать с тёртым сыром, яйцами и сухарями. Добавить соль и перец. Из фарша вылепить маленькие фрикадельки и обжарить в разогретом растительном масле в течение 5 мин., затем вынуть.
Влить в сковороду воду, добавить MAGGI® ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ ЗОЛОТИСТУЮ и довести до кипения. Добавить фарфалле и фрикадельки, варить с открытой крышкой на среднем огне 15 мин., периодически помешивая.
Пищевая ценность блюда
на порцию
922 ккал.
37%*
Калории
40 г
54%*
Белки
56 г
68%*
Жиры
65 г
18%*
Углеводы
Вода
11.8%
295.1 мл
Пищевые волокна
20.5%
6.139 г
Общие сахара
4.437 г
Кальций, Ca
24.8%
248.2 мг
Железо, Fe
24.7%
3.455 мг
Магний, Mg
25.6%
102.5 мг
Фосфор, P
71.1%
568.6 мг
Калий, K
18.9%
659.8 мг
Натрий, Na
57.8%
1388 мг
Цинк, Zn
36.4%
5.463 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.5%
0.875 мг
Витамин В1 (тиамин)
81.2%
1.137 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.1%
0.61 мг
Витамин РР (ниацин)
54.5%
9.813 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
33.7%
0.674 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
27.6%
55.18 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
145.6%
1.456 мкг
Витамин А, RAE
12.3%
98.59 мкг
Витамин A, IU
12.6%
336.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.1%
0.714 мг
Витамин D (D2 + D3)
11.3%
0.565 мкг
Витамин D
11.5%
23.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
6.191
Насыщенные жирные кислоты
90.9%
22.73 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
23.15
Полиненасыщенные жирные кислоты
50.9%
5.594 г
Трансжирные кислоты
350.3%
10.51
Холестерин
64.7%
194.1 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Свинина
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)