Фрикадельки и фарфалле

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    936

    на 1 порцию

Фрикадельки и фарфалле

Если добавите чеснок, грибы или немного сухого красного вина, то вы разнообразите вкус блюда. Украсьте блюдо свежей зеленью.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Фарш смешать с тёртым сыром, яйцами и сухарями. Добавить соль и перец. Из фарша вылепить маленькие фрикадельки и обжарить в разогретом растительном масле в течение 5 мин., затем вынуть.

  • 2

    Влить в сковороду воду, добавить MAGGI® ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ ЗОЛОТИСТУЮ и довести до кипения. Добавить фарфалле и фрикадельки, варить с открытой крышкой на среднем огне 15 мин., периодически помешивая.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 937 ккал.

    37%*

    Калории

  • 40 г

    54%*

    Белки

  • 58 г

    70%*

    Жиры

  • 64 г

    17%*

    Углеводы

  • Вода

    11.8%

    295.1 мл

  • Пищевые волокна

    20.4%

    6.114 г

  • Общие сахара

    4.937 г

  • Кальций, Ca

    24.8%

    248.2 мг

  • Железо, Fe

    24.7%

    3.455 мг

  • Магний, Mg

    25.6%

    102.5 мг

  • Фосфор, P

    71.1%

    568.6 мг

  • Калий, K

    18.9%

    659.8 мг

  • Натрий, Na

    45.5%

    1092 мг

  • Цинк, Zn

    36.4%

    5.463 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.5%

    0.875 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    81.2%

    1.137 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    38.1%

    0.61 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    54.5%

    9.813 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    33.7%

    0.674 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    27.6%

    55.18 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    145.6%

    1.456 мкг

  • Витамин А, RAE

    12.3%

    98.59 мкг

  • Витамин A, IU

    12.6%

    336.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.1%

    0.714 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    11.3%

    0.565 мкг

  • Витамин D

    11.5%

    23.04 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    6.191

  • Насыщенные жирные кислоты

    95.5%

    23.88 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    23.15

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    50.9%

    5.594 г

  • Трансжирные кислоты

    350.3%

    10.51

  • Холестерин

    64.7%

    194.1 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта