Домашние бургеры

Вода

3.7%

92.14 мл

Пищевые волокна

5.9%

1.773 г

Общие сахара

10.28 г

Кальций, Ca

12.2%

122 мг

Железо, Fe

16.8%

2.357 мг

Магний, Mg

4.3%

17.24 мг

Фосфор, P

17.2%

137.7 мг

Калий, K

7.8%

274.4 мг

Натрий, Na

30.9%

741 мг

Цинк, Zn

11.3%

1.694 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.8%

4.06 мг

Витамин В1 (тиамин)

55.4%

0.775 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.7%

0.411 мг

Витамин РР (ниацин)

31.7%

5.712 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.4%

0.309 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.4%

8.769 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

52.5%

0.525 мкг

Витамин А, RAE

4%

32.06 мкг

Витамин A, IU

25.7%

685.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.152 мг

Витамин K (филохинон)

9.221

Насыщенные жирные кислоты

28.2%

7.046 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.583

Полиненасыщенные жирные кислоты

24.9%

2.739 г

Трансжирные кислоты

4.7%

0.14

Холестерин

18.2%

54.7 мг