Быстрая простая пицца маргарита

Name: Быстрая простая пицца Маргарита
Total time: 30 min
Yield: Количество порций:
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Вода 200 мл; Мука 500 г; Растительное масло 30 мл; Яйцо 2 шт.; Соль 3 г; Сахар 50 г; Дрожжи сухие 20 г; Томатная паста 50 г; Помидоры 150 г; Вода 30 мл; Сыр 150 г; Растительное масло 10 мл; Зелень 5 г; MAGGI® Приправа универсальная 5 г

Автор: MAGGI® Дата: 12.07.2019

30 мин
Сложность низкая
1 порций
233 ККал на 100 грамм
1

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на 100 грамм Пищевая ценность на 100 грамм Отзывы (0)

Количество порций

Ингредиенты для теста

Вода

200 мл.
Мука

500 граммов
Растительное масло

30 мл.
Яйцо

2 штуки
Соль

3 грамма
Сахар

50 граммов
Дрожжи сухие

20 граммов
MAGGI® Приправа универсальная

5 г

Ингредиенты для начинки

Томатная паста

50 граммов
Помидоры

150 граммов
Вода

30 мл.
Сыр

150 граммов
Растительное масло

10 мл.
Зелень

5 граммов

Помидоры нарезать тонкими колечками. Сыр натереть на крупной терке.

Развести дрожжи с сахаром в небольшом количестве воды. Взбить яйцо с водой и растительным маслом, высыпать соль, добавить муку небольшими партиями, пока тесто не станет достаточно тугим. Поставить на 15 минут в теплое место под крышкой. Затем раскатать в тонкий круглый пласт, придавить валиком,вилкой или пальцами тесто ко дну противня, дать немного подняться и запечь в духовке до легкой поджаристости.

Томатный соус развести с водой до состояния густой сметаны. Добавить измельченный чеснок и специи MAGGI® Универсальная приправа. Затем смазать тесто соусом для пиццы.

Немного сыра насыпать на соус, выложить аккуратно помидоры, сверху посыпать оставшимся сыром. Пиццу поставить в духовку, при 160 градусах на 15-20 минут.

Готовую пиццу нарезать на кусочки, при желании посыпать свежей зеленью.

Калории

9%^*

234 ккал.
Белки

12%^*

9.3 г
Жиры

10%^*

8 г
Углеводы

9%^*

34 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1.9%

47.04 мл
Пищевые волокна

15.3%

4.585 г
Общие сахара

5.055 г
Кальций, Ca

10.7%

107 мг
Железо, Fe

12.6%

1.77 мг
Магний, Mg

15.4%

61.44 мг
Фосфор, P

28.2%

225.9 мг
Калий, K

7.1%

248.8 мг
Натрий, Na

13.4%

320.5 мг
Цинк, Zn

11.6%

1.735 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.1%

2.449 мг
Витамин В1 (тиамин)

17%

0.238 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

10.6%

0.169 мг
Витамин РР (ниацин)

12.9%

2.321 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

10.2%

0.205 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

18.3%

36.59 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

24%

0.24 мкг
Витамин А, RAE

5.9%

47.11 мкг
Витамин A, IU

11%

292.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.637 мг
Витамин D (D2 + D3)

3.9%

0.195 мкг
Витамин D

4%

7.938 МЕ
Витамин K (филохинон)

3.059
Насыщенные жирные кислоты

14.8%

3.693 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

2.709
Полиненасыщенные жирные кислоты

9.3%

1.018 г
Трансжирные кислоты

58.1%

1.743
Холестерин

11.9%

35.81 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Великолепная в своей простоте, для тех, кто хочет насладиться чистым вкусом горячего сыра и помидоров классическая пицца Маргарита. Очень просто и быстро готовится - совершенство в виде круглого как солнце блюда.

Искать еще

Похожие рецепты: Овощи

Что еще можно приготовить за 30 минут?