Быстрая простая пицца маргарита

Name: Быстрая простая пицца Маргарита
Total time: 30 min
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Вода 200 мл; Мука 500 г; Растительное масло 30 мл; Яйцо 2 шт.; Соль 3 г; Сахар 50 г; Дрожжи сухие 20 г; Томатная паста 50 г; Помидоры 150 г; Вода 30 мл; Сыр 150 г; Растительное масло 10 мл; Зелень 5 г; MAGGI® Приправа универсальная 5 г

Автор: MAGGI® Дата: 16.10.2020

30 мин
Сложность низкая
1 порций
233 ККал на 100 грамм
1

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на 100 грамм Пищевая ценность на 100 грамм Отзывы (0)

Количество порций

–

Ингредиенты для теста

Вода

200 мл.
Мука

500 граммов
Растительное масло

30 мл.
Яйцо

2 штуки
Соль

3 грамма
Сахар

50 граммов
Дрожжи сухие

20 граммов
MAGGI® Приправа универсальная

5 г

Ингредиенты для начинки

Томатная паста

50 граммов
Помидоры

150 граммов
Вода

30 мл.
Сыр

150 граммов
Растительное масло

10 мл.
Зелень

5 граммов

Помидоры нарезать тонкими колечками. Сыр натереть на крупной терке.

Развести дрожжи с сахаром в небольшом количестве воды. Взбить яйцо с водой и растительным маслом, высыпать соль, добавить муку небольшими партиями, пока тесто не станет достаточно тугим. Поставить на 15 минут в теплое место под крышкой. Затем раскатать в тонкий круглый пласт, придавить валиком,вилкой или пальцами тесто ко дну противня, дать немного подняться и запечь в духовке до легкой поджаристости.

Томатный соус развести с водой до состояния густой сметаны. Добавить измельченный чеснок и специи MAGGI® Универсальная приправа. Затем смазать тесто соусом для пиццы.

Немного сыра насыпать на соус, выложить аккуратно помидоры, сверху посыпать оставшимся сыром. Пиццу поставить в духовку, при 160 градусах на 15-20 минут.

Готовую пиццу нарезать на кусочки, при желании посыпать свежей зеленью.

Калории

9 %^*

234 ккал.
Белки

12 %^*

9.3 г
Жиры

10 %^*

8 г
Углеводы

9 %^*

34 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1.9%

47.04 мл
Пищевые волокна

15.3%

4.585 г
Общие сахара

5.055 г
Кальций, Ca

10.7%

107 мг
Железо, Fe

12.6%

1.77 мг
Магний, Mg

15.4%

61.44 мг
Фосфор, P

28.2%

225.9 мг
Калий, K

7.1%

248.8 мг
Натрий, Na

13.4%

320.5 мг
Цинк, Zn

11.6%

1.735 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.1%

2.449 мг
Витамин В1 (тиамин)

17%

0.238 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

10.6%

0.169 мг
Витамин РР (ниацин)

12.9%

2.321 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

10.2%

0.205 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

18.3%

36.59 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

24%

0.24 мкг
Витамин А, RAE

5.9%

47.11 мкг
Витамин A, IU

11%

292.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.637 мг
Витамин D (D2 + D3)

3.9%

0.195 мкг
Витамин D

4%

7.938 МЕ
Витамин K (филохинон)

3.059
Насыщенные жирные кислоты

14.8%

3.693 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

2.709
Полиненасыщенные жирные кислоты

9.3%

1.018 г
Трансжирные кислоты

58.1%

1.743
Холестерин

11.9%

35.81 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Великолепная в своей простоте, для тех, кто хочет насладиться чистым вкусом горячего сыра и помидоров классическая пицца Маргарита. Очень просто и быстро готовится - совершенство в виде круглого как солнце блюда.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 30 минут?