закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Блинчики с творогом и зеленью

            2

            Автор: автор: Виолетта Дата: 28.01.2022

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 557 ККал на 1 порцию

            • 2

            Блинчики с творогом и зеленью
            +
            • Творог

              250 граммов

            • Зелень

              1 пучок

            • Чеснок

              2 зуб.

            • Оливковое масло

              1 ч.л.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Молоко

              150 мл.

            • Мука

              350 граммов

            • Сахар

              по вкусу

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            1.

            Для приготовления теста нужно соединить яйцо со щепоткой соли и сахара и хорошо взбить. Добавить молоко, растительное масло и муку. Тесто должно получится жидким и без комочков. Пожарить блинчики и слегка их остудить.

            Блинчики с творогом и зеленью | шаг 1

            2.

            Приготовим начинку. Вымыть и измельчить зелень. Добавить щепотку MAGGI® Весенняя зелень. Добавить пропущенный через пресс чеснок, творог и оливковое масло. Тщательно перемешать начинку. Выложить небольшое количество начинки в середину блинчика и свернуть конвертиком.

            Блинчики с творогом и зеленью | шаг 2

            3.

            Для приготовления теста нужно соединить яйцо со щепоткой соли и сахара и хорошо взбить. Добавить молоко, растительное масло и муку. Тесто должно получится жидким и без комочков. Пожарить блинчики и слегка их остудить.

            Блинчики с творогом и зеленью | шаг 3
            • Калории

              22 %*

              558 ккал.

            • Белки

              31 %*

              23 г

            • Жиры

              28 %*

              23 г

            • Углеводы

              19 %*

              70 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.4%

              111.2 мл

            • Пищевые волокна

              31.9%

              9.569 г

            • Общие сахара

              5.224 г

            • Кальций, Ca

              14.4%

              144.4 мг

            • Железо, Fe

              26.1%

              3.651 мг

            • Магний, Mg

              33.1%

              132.4 мг

            • Фосфор, P

              61.8%

              494.4 мг

            • Калий, K

              13.6%

              477.5 мг

            • Натрий, Na

              82%

              1968 мг

            • Цинк, Zn

              20.2%

              3.024 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.7%

              1.011 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              34.7%

              0.486 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              26.4%

              0.423 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              24.9%

              4.476 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              23.9%

              0.479 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              29.2%

              58.31 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              66.3%

              0.663 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.6%

              68.83 мкг

            • Витамин A, IU

              9.5%

              252.7 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              14%

              1.4 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.1%

              0.503 мкг

            • Витамин D

              10.1%

              20.29 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.047

            • Насыщенные жирные кислоты

              32%

              8.006 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.122

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              28.9%

              3.179 г

            • Трансжирные кислоты

              234.7%

              7.041

            • Холестерин

              31.8%

              95.47 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Я очень люблю готовить блины и экспериментировать с начинками. Предлагаю и вам побаловать семью или гостей, приготовив эти сочные блинчики по моему рецепту! А для разнообразия попробуйте приготовить пышные дрожжевые блины .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта