Блинчики с творогом под сметано-маковым соусом

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    616

    на 1 порцию

Блинчики с творогом под сметано-маковым соусом

Порадуйте своих близких этим изысканным блюдом,приготовленным в домашних условиях.Ваши гости пальчики оближут!

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В глубокой миске взбить яйца с 1 столовой ложкой сахара. Посолить, добавить тёплое молоко, муку и разрыхлитель. Взбивать до тех пор, пока не исчезнут комочки.

  • 2

    Обжарить блинчики в масле с двух сторон до румяной корочки.

  • 3

    Смешать творог с ванильным сахаром и 2 столовыми ложками сахара.Выложить начинку на край каждого блина и скрутить в рулетик.

  • 4

    В форму для запекания выложить наши блинчики. Сметану смешать с маком и сахаром и залить этим соусом блины. Запечь в духовке при температуре 180 градусов в течении 10 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 617 ккал.

    25%*

    Калории

  • 22 г

    29%*

    Белки

  • 26 г

    32%*

    Жиры

  • 74 г

    20%*

    Углеводы

  • Вода

    8.8%

    219.5 мл

  • Пищевые волокна

    7.5%

    2.259 г

  • Общие сахара

    38.76 г

  • Кальций, Ca

    43.3%

    432.7 мг

  • Железо, Fe

    21.2%

    2.969 мг

  • Магний, Mg

    14%

    56.19 мг

  • Фосфор, P

    60%

    479.9 мг

  • Калий, K

    16.9%

    592.8 мг

  • Натрий, Na

    17%

    406.9 мг

  • Цинк, Zn

    14.3%

    2.145 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.4%

    0.825 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    31.6%

    0.443 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    42.4%

    0.679 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    13.9%

    2.499 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    7.9%

    0.158 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    72.7%

    145.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    131.1%

    1.311 мкг

  • Витамин А, RAE

    18.4%

    147.2 мкг

  • Витамин A, IU

    19.9%

    530.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.4%

    0.735 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    12.8%

    0.64 мкг

  • Витамин D

    13.1%

    26.29 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.707

  • Насыщенные жирные кислоты

    45.9%

    11.48 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.457

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    34.5%

    3.797 г

  • Трансжирные кислоты

    178.1%

    5.344

  • Холестерин

    41.5%

    124.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта