Блинчики с творогом под сметано-маковым соусом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    587

    на 1 порцию

Блинчики с творогом под сметано-маковым соусом

Порадуйте своих близких этим изысканным блюдом,приготовленным в домашних условиях.Ваши гости пальчики оближут!

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В глубокой миске взбить яйца с 1 столовой ложкой сахара. Посолить, добавить тёплое молоко, муку и разрыхлитель. Взбивать до тех пор, пока не исчезнут комочки.

  • 2

    Обжарить блинчики в масле с двух сторон до румяной корочки.

  • 3

    Смешать творог с ванильным сахаром и 2 столовыми ложками сахара.Выложить начинку на край каждого блина и скрутить в рулетик.

  • 4

    В форму для запекания выложить наши блинчики. Сметану смешать с маком и сахаром и залить этим соусом блины. Запечь в духовке при температуре 180 градусов в течении 10 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 587 ккал.

    23%*

    Калории

  • 21 г

    27%*

    Белки

  • 24 г

    29%*

    Жиры

  • 73 г

    20%*

    Углеводы

  • Вода

    8.8%

    219.2 мл

  • Пищевые волокна

    3.9%

    1.163 г

  • Общие сахара

    38.59 г

  • Кальций, Ca

    32.6%

    325.8 мг

  • Железо, Fe

    17%

    2.376 мг

  • Магний, Mg

    9.2%

    36.75 мг

  • Фосфор, P

    48.6%

    388.7 мг

  • Калий, K

    14%

    489.8 мг

  • Натрий, Na

    16.9%

    404.9 мг

  • Цинк, Zn

    11.3%

    1.702 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.3%

    0.77 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    28.3%

    0.396 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    42.1%

    0.673 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    13.6%

    2.449 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    7.2%

    0.144 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    70.5%

    140.9 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    131.1%

    1.311 мкг

  • Витамин А, RAE

    18.4%

    147.2 мкг

  • Витамин A, IU

    19.9%

    530.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.4%

    0.637 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    12.8%

    0.64 мкг

  • Витамин D

    13.1%

    26.29 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.707

  • Насыщенные жирные кислоты

    44.9%

    11.23 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.125

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    20.1%

    2.211 г

  • Трансжирные кислоты

    178.1%

    5.344

  • Холестерин

    41.5%

    124.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта