Блинчики крепы со смородиновым соусом

Вода

5.1%

128.5 мл

Пищевые волокна

7.1%

2.14 г

Общие сахара

17.12 г

Кальций, Ca

14.8%

147.8 мг

Железо, Fe

12.2%

1.709 мг

Магний, Mg

11.8%

47.29 мг

Фосфор, P

29.4%

235.6 мг

Калий, K

9.3%

325 мг

Натрий, Na

3.8%

90.66 мг

Цинк, Zn

9.7%

1.448 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

75.7%

45.43 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.5%

0.161 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

22.9%

0.367 мг

Витамин РР (ниацин)

6.6%

1.18 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.4%

0.189 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.6%

29.14 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

78.3%

0.783 мкг

Витамин А, RAE

22.9%

182.9 мкг

Витамин A, IU

26.3%

701.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.1%

1.113 мг

Витамин D (D2 + D3)

13.2%

0.66 мкг

Витамин D

14%

27.94 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.704

Насыщенные жирные кислоты

39.2%

9.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.283

Полиненасыщенные жирные кислоты

13%

1.425 г

Трансжирные кислоты

2.9%

0.088

Холестерин

54%

162 мг