Блинчики фаршированные с фаршем и овощами

Вода

3.5%

87.55 мл

Пищевые волокна

8.6%

2.59 г

Общие сахара

10.91 г

Кальций, Ca

6%

59.9 мг

Железо, Fe

13.9%

1.94 мг

Магний, Mg

6.1%

24.28 мг

Фосфор, P

25.2%

201.5 мг

Калий, K

7.4%

257.3 мг

Натрий, Na

46%

1104 мг

Цинк, Zn

9.5%

1.431 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.7%

4.018 мг

Витамин В1 (тиамин)

23%

0.323 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.2%

0.259 мг

Витамин РР (ниацин)

19.1%

3.436 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.7%

0.173 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

77.6%

155.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

59.8%

0.598 мкг

Витамин А, RAE

1.1%

8.505 мкг

Витамин A, IU

2.3%

61.96 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.9%

0.49 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.1%

0.105 мкг

Витамин D

1.6%

3.15 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.829

Насыщенные жирные кислоты

32.1%

8.03 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.525

Полиненасыщенные жирные кислоты

22.5%

2.471 г

Трансжирные кислоты

248.5%

7.455

Холестерин

12.9%

38.7 мг