Аппетитный йогуртово-ягодный пирог

Вода

0.7%

17.96 мл

Пищевые волокна

20.3%

6.082 г

Общие сахара

27.18 г

Кальций, Ca

4.4%

43.53 мг

Железо, Fe

16.6%

2.319 мг

Магний, Mg

17.6%

70.57 мг

Фосфор, P

29.1%

232.6 мг

Калий, K

7.6%

266.6 мг

Натрий, Na

1%

24.96 мг

Цинк, Zn

10.1%

1.518 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

8.9%

5.35 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.3%

0.257 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.4%

0.166 мг

Витамин РР (ниацин)

13.9%

2.493 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.7%

0.233 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.9%

29.76 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

14.7%

0.147 мкг

Витамин А, RAE

3.3%

26.4 мкг

Витамин A, IU

3.5%

93.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.3%

0.528 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.6%

0.33 мкг

Витамин D

6.8%

13.53 МЕ

Витамин K (филохинон)

1

Насыщенные жирные кислоты

2.9%

0.732 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.744

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.2%

0.901 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.007

Холестерин

20.5%

61.38 мг